10e Blog 2021… Is het jou gelukt om mindful te werken? Kan jij genieten van het moment? Kan jij bewust ontspannen? Ben jij aan de slag gegaan met de tips…

Is het jou gelukt om mindful te werken? Na mijn vorige blog wilde ik bewuster met het thema mindful werken/mindfulness aan de slag. Ik heb twee boeken gekocht over mindful werken en creatief mindful. Ook heb ik bewust mij ochtendoefeningen gedaan en 5 minuten even helemaal niets gedaan dan alleen gefocust om mijn ademhaling. Is het jou gelukt om mindful te werken? Mij wel. Met mijn ochtend oefeningen is mijn hoofd zo goed als leeg […]